Статья рассказывает о том, что повторение одних и тех же действий приводит к созданию в мозгу программ, которые позволяют экономить энергию. Однако это снижает пластичность мозга и уменьшает работу базальных ганглий, которые помогают нейронам создавать новые связи. В результате, чем больше мы пользуемся энграммами, тем сложнее нам учиться и адаптироваться к новым условиям.